Pidä huolta myös itsestäsi

Läheisen hoitaminen voi olla palkitsevaa mutta samalla myös hyvin vaativaa. Vaikka haluaakin hoitaa läheistään parhaalla mahdollisella tavalla, itsestään huolehtimista ei saa unohtaa. Ellet jätä aikaa itsellesi ja ja omille tarpeillesi, hoitotyöstä tulee aina vaan raskaampaa, olet entistä väsyneempi ja lopuksi myös hoidettavasi alkaa kärsiä. Älä siis ummista silmiäsi omilta tarpeiltasi, sillä itsestä huolehtiminen kuuluu osana hyvänä hoitajana olemiseen.

Olemme keskustelleet hoitajien ja tukiryhmien kanssa ja valinneet parhaat vinkit, jotta sinä pystyisit parhaalla mahdollisella tavalla huolehtia itsestäsi ja hoidettavastasi. Napsauttamalla saat koko joukon hyviä neuvoja.