Tämä on kiperä kysymys, sillä kun vähennät juomista, virtsa väkevöityy, mikä puolestaan ärsyttää rakkoasi ja lisää virtsaamisen tarvetta. Liika juominen puolestaan saattaa johtaa rakon venymiseen. Paras neuvo, jonka voimme antaa, on se, että juo silloin, kun sinusta siltä tuntuu. Anna kehon säädellä nestetarvettasi.