Virtsatieinfektio naisilla

Kuva, jossa esitetään, miten bakteerit aiheuttavat tulehduksen virtsarakon virtsatieinfektiossa
Mahdollisesti sinulla onkin jo ollut virtsatieinfektio (VTI), sillä noin puolet naisista sairastaa sen jossain elämänsä vaiheessa. On myös hyvin mahdollista, että jos virtsatieinfektioon sairastuu kerran, siihen sairastuu uudelleenkin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit havaita infektion ja jopa ehkäistä sen.

Mitä virtsatieinfektio tarkoittaa?

VTI aiheutuu siitä, että virtsateihin kulkeutuu infektiota aiheuttavia bakteereita. Vaiva on epämiellyttävä ja kivulias – ja monien kohdalla toistuva. Infektioiden aiheuttajat ovat yleensä elimistön omia bakteereja, jotka joutuvat paikkaan, johon ne eivät kuulu. Yleisin aiheuttaja on E. Coli, joka elää normaalisti suolistossa. Staphylococcus saprophyticus on myös melko yleinen infektiolähde nuorilla naisilla. Joskus aiheuttajina ovat kuitenkin myös muut bakteerit.

Naisilla VTI-riski on suurempi kuin miehillä – pääasiassa anatomian vuoksi. Naisen virtsaputki on suhteellisen lyhyt ja sijaitsee lähellä peräaukkoa, josta bakteereita voi kulkeutua virtsateihin.

Lisäksi naisten estrogeenihormonitaso laskee iän myötä. Tämä voi aiheuttaa virtsateiden seinämien ohenemista ja kuivumista. Suojaava limakalvo muuttuu vähemmän happamaksi, ja limakalvon kyky suojata infektioilta heikkenee. Tästä syystä VTI:n ehkäisyyn suositellaan estrogeenihormonihoitoa.

Minkälaisia oireita virtsatieinfektio aiheuttaa?

  • Kipu tai polttelu virtsatessa
  • Jatkuva virtsaamistarve sekä tiheä virtsaaminen
  • Pienet virtsamäärät kerrallaan
  • Verivirtsaisuus
  • Voimakkaan hajuinen, tumma tai samea virtsa
  • Kylmän tunne, johon ei kuitenkaan usein liity kuumetta
  • Äkillinen inkontinenssi

Alempien virtsateiden infektiosta ylempien virtsateiden infektioon

Kun infektio vaikuttaa virtsaputkeen ja virtsarakkoon, kutsutaan tilaa alempien virtsateiden infektioksi. Jos bakteerit leviävät virtsanjohtimiin ja munuaisiin, ne aiheuttavat ylempien virtsateiden infektion. Jos näin tapahtuu, oireet muuttuvat huomattavasti pahemmiksi. Voi esiintyä esim. selkäkipua, pahoinvointia ja kuumetta. Nämä infektiot ovat mahdollisesti vakavia, koska hoitamattomina ne voivat vahingoittaa munuaisia ja aiheuttaa jopa munuaisten vajaatoimintaa. Lopulta ne voivat johtaa urosepsikseen, verenkierron infektioon, joka vaatii tehohoitoa.


Miten virtsatieinfektiosta pääsee eroon?

Useimmat infektiot saadaan hoidettua tehokkaasti antibiooteilla. Infektion aiheuttanut bakteeri tunnistetaan usein virtsatestillä. Sitten määritetään, mikä antibiootti on tehokkain. Terveillä naisilla lievät infektiot voivat parantua itsestään, mutta vaikeisiin VTI-oireisiin on haettava lääkärin apua.

Miten oireita voi lievittää VTI:n aikana?

  • Nauti riittävästi nesteitä bakteerien huuhtomiseksi pois virtsarakosta
  • Steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet (NSAID*) voivat lievittää kipua, kuumetta ja tulehdusta
  • Voit käyttää kivun lievitykseen myös lämpötyynyä alaselän tai vatsan päällä

Miten infektiota voi ehkäistä etukäteen

Tärkein ehkäisykeino on intiimialueen pitäminen puhtaana ja terveenä, jolloin se kykenee suojaamaan itseään infektioita vastaan. Huuhdo myös bakteerit pois juomalla riittävästi! Muista myös tyhjentää virtsarakko kokonaan, sillä bakteerit voivat elää ja lisääntyä jäljelle jääneessä virtsassa.

VTI:n ehkäisystä on saatavilla runsaasti tietoa, jota ei ole varmistettu tieteellisesti – ainakaan vielä. Mutta ei näiden vinkkien kokeilusta ole haittaakaan. Löydät alta muutamia käyttökelpoisia vinkkejä, joiden avulla saatat pystyä ehkäisemään VTI:tä. Nämä vinkit on osoitettu tieteellisesti enemmän tai vähemmän tehokkaiksi.

Muutama vinkki VTI:n välttämiseen:

  • Pyyhi vessassa käydessäsi edestä taaksepäin
  • Yritä olla pesemättä herkkää intiimialuetta liikaa äläkä käytä voimakasta saippuaa – näin vältyt aiheuttamasta alueelle epätasapainoa ja ärsytystä.
  • Käytä TENA Pesuvoidetta herkälle intiimialueelle ja TENA Suojavoidetta suojaksi.
  • Kiinnitä huomiota ihon kuivaamiseen vaihtaessasi hygieniatuotetta, sillä bakteerit kasvavat paremmin kosteilla alueilla
  • Käytä laadukkaita, hengittäviä TENA-inkontinenssituotteita, jotka ovat turvallisia ja iholle hellävaraisia.
  • Yhdynnän jälkeen suositellaan virtsaamaan
  • Riittävällä D-vitamiinin saannilla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään
  • Jos saat VTI:n helposti, käy ennemmin suihkussa kuin kylvyssä
  • Emättimessä voi käyttää paikallista estrogeenivalmistetta, joskus jopa ennen vaihdevuosia
  • Vältä kondomien käyttöä yhdessä spermisidien kanssa, sillä ne voivat lisätä infektioriskiä

Jos virtsarakon tyhjentäminen kokonaan on vaikeaa, kokeile seuraavaa:

  • Istu vessassa käydessäsi asennossa, joka rentouttaa lantionpohjan, nojaamalla hieman eteenpäin polvet taivutettuina ja jalat leväten lattialla tai jalkatuen päällä
  • Kun olet saanut virtsarakon tyhjennettyä, nouse muutama kerta seisomaan ja istuudu aina uudelleen. Näin toimien saatat saada ensimmäisellä kerralla jäljelle jääneen virtsan tyhjennettyä rakosta.

 

*Steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs, NSAID) ovat kipulääkkeitä, jotka lievittävät kipua, kuumetta ja tulehdusta.

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.